Kangaroo Diary

 หัดขับรถวันแรกในรอบที่เรียนมาแล้ว 3 ครั้ง พี่จวนจ้า (Juan Ja) เรียนขับรถมาแล้ว 2 ครั้ง ครั้งนี้เป็นครั้งที่ 3 และตั้งใจว่าจะต้องขับรถให้เป็นให้ได้ เรียนขับรถครั้งแรกเมื่ออายุ 37 ปี ตอนนั้นเรียนขับรถแถวคลองสาน ธนบุรี เมื่อเรียนจบก็ไม่ได้จับรถอีกเลย  เมื่อเวลาผ่านล่วงเลยไป จนอายุ 44 ปี พี่จวนจ้า (Juan Ja) ก็มาเรียนขับรถอีกครั้ง ที่โรงเรียนสอนขับรถในจังหวัดบุรีรัมย์ เมื่อเรียนเสร็จก็ได้จับรถขับข้ามอำเภอไปถึง 2 อำเภอเลยทีเดียว ตอนขับรู้สึกเกร็ง ขับรถท่องตลอดเวลา คันเร่ง เบรค กลัวสับสนนั่นเอง  เมื่อขับไปถึงอำเภอที่ 2 จะเข้าไปจอดรถที่ปั๊มน้ำมัน ในใจก็บอกว่าเหยียบเบรค แต่ขาดันไปเหยียบคันเร่ง ดีนะที่พี่สาวนั่งไปด้วย และดีที่เป็นฟุตบาทมันเลยไม่ขึ้นฟุตบาทไป  เมื่อขับกลับบ้าน ความรู้สึกตอนลงจากลง ทำไมมันเหนื่อยขนาดนี้ เป็นเพราะความเกร็ง ความเครียดตอนขับนั่นเอง ทำให้พี่จวนจ้า (Juan Ja) ไม่อยากจับรถอีกเลย ให้คนขับให้ดีกว่าเรานั่งสวย ๆ สบาย ๆ ดีกว่า มาเที่ยวนี้เป็นครั้งที่ 3 ของการเรียนขับรถ จำเป็นต้องขับให้เป็น เพราะสามีไม่ได้อยู่กับพี่จวนจ้า (Juan Ja) แล้ว ครั้งนี้พี่จวนจ้า (Ju...

 เลือกที่จะเงียบในวันที่มีปัญหา เคยมั้ยค่ะเวลาเรามีปัญหา เรามักจะพูดให้คนโน้นคนนี้รับฟัง มันก็ดีที่ทำให้เรามีที่ปรึกษา หรือทำให้เราได้ระบายความในใจออกมา Cr.Pixabay แต่จะดีกว่ามั้ยถ้าเรา นำปัญหานั้นมาคิด มาไตร่ตรองกับตัวเองเสียก่อน ว่าปัญหานี้เกิดจากสาเหตุอะไร แล้วใจเราอยากแก้ปัญหานี้อย่างไร? ถ้าเป็นปัญหาที่ทำงาน ก็ควรที่จะปรึกษากับทีมหรือกับเพื่อนร่วมงานได้เลย แต่ถ้าเป็นปัญหาทางใจ ปัญหาคู่รักละ เราจะทำอย่างไร? Cr.Pixabay ลองทำตามพี่จวนจ้าดูค่ะ อาจจะไม่เหมือนใคร แต่มันก็ทำให้เรื่องดี ๆ กลับคืนมาก็ได้ ปล่อยให้เวลาทำหน้าที่ เมื่อทั้ง 2 ฝ่ายต่างมีอารมณ์ขุ่นมัวทั้งคู่ ก็ควรต่างหาที่สงบ ๆ พิจารณา ค่อย ๆ คิดว่าสาเหตุเกิดขึ้นเพราะอะไร เพราะเรา หรือเพราะเขา หรือเพราะบุคคลที่ 3 ที่ 4 อย่าเพิ่งโทษแต่อีกฝ่าย ควรหันมามองตัวเองด้วย พิจารณาให้ความเป็นกลาง  เมื่อยังหาสาเหตุไม่ได้ ใช้เวลาไตร่ตรองแล้วเมื่อยังไม่รู้สาเหตุ อย่าเพิ่งด่วนตัดสินใจ ตอนนี้ควรหันมาคุยกันว่าที่มีปัญหาเกิดจากอะไร? และจะแก้ไขอย่างไร? ถ้าคุยกันรู้เรื่องแล้ว ก็ให้ควรให้ความสำคัญและเอาใจใส่กับปัญหา หาทางแก้ไขปัญหา ไม่ว่าปัญห...

 การก้าวข้าม การก้าวข้ามก็คล้าย ๆ กับการขจัดปัญหา มันคือการที่เรารู้จักข้ามผ่านจุดนั้นไปให้ได้ เมื่อเราเจอกับปัญหา บางคนอาจเลือกที่จะหนีปัญหา แต่การที่หนีกับปัญหาไม่ใช่ว่าปัญหาจะหายไป บางทีมันอาจจะแย่ไปกว่าเดิมก็ได้ ฉะนั้นเรามาดูกันว่าเราจะก้าวข้ามปัญหาเหล่านั้นอย่างไร Cr.pixabay ยอมรับมัน ไม่ว่าปัญหานั้นมันจะใหญ่เพียงใด สิ่งที่ทำได้ก็คือเราต้องยอมรับมันให้ได้ว่ามันได้เกิดขึ้นแล้ว หาสาเหตุว่าปัญหาเกิดจากอะไร เมื่อเราหาสาเหตุของปัญหาเจอ การแก้ปัญหาก็เป็นเรื่องง่ายมากขึ้น แก้ที่ต้นเหตุ เมื่อเรารู้ถึงสาเหตุของปัญหาแล้ว ก็เข้าไปแก้มันตรงนั้น  แต่บางครั้งปัญหาก็ไม่ง่ายที่จะแก้ไขกันได้ง่าย ๆ หรืออาจแก้ไขไม่ได้เลย ทั้งที่พยายามทำจนเต็มที่แล้ว สิ่งที่ต้องทำก็คือต้องก้าวข้ามมันไปให้ได้ และทำใจยอมรับมันซะ และเดินหน้าทำอย่างอื่นต่อไป แม้ปัญหานั้นจะทำให้เศร้า หดหู่ เรามาก้าวข้ามไปพร้อมกันคือ ให้เวลาเป็นเครื่องพิสูจน์ เวลาจะช่วยเยียวยาทุกสิ่งทุกอย่างให้ดีขึ้นมาได้ ตั้งสติยอมรับมัน และทำในสิ่งที่ถูกต้อง และทำตัวให้สนุกกับสิ่งที่ทำ หาสิ่งที่ทำให้เราเพลิดเพลินไปกับมัน เช่น ดูซีรี่ย์ ดู Tiktok...